整骨院
かかりつけの医者、特に整体師さんがいると助かりますよ〜。
息子が通っていた幼稚園のクラスメートのご実家が整骨/整体院だったのです。
当時は家からも近かったので、時々身体の歪みを直しに通っていました。
昨年の2月にぎっくり腰を立続けに二回経験してから、
もうその整体師さんから離れられません。 ^=^;
ぎっくり腰の時は週末でも時間外でも行けば何かしてくれる、
魔法の手を持った方です。
そのときに
「せっかく持っていた筋力が落ちてブヨブヨではないですか〜。これではダメですよ」
この一言で私は変わりました。^=^;
アンチエイジング目指して、基礎体力作りと筋力アップに力いれましたよ〜。
体重はあまり落ちませんでしたが、体脂肪が減り筋力はかなりアップ。
腰痛がひどかった私が、
座ってやるスクワットでは40kgあげていたのが今では80kgあげられます。
今日ひさしぶりに行き、
「腰痛もちのお尻ではないですよ〜。良く頑張りましたね」
誉められてしまいました。
ヒップアップしたい...その気持ちで頑張ってきましたから...^ ^; (単純な理由?)
今回ひさしぶりに行った理由は、
頭痛が取れないことと右足の裏がつるので気になっていたから。
↑歳だから仕方ないのかなぁ? --;
理由は私の肋骨損傷から来ていました。
2月にろっ骨二本損傷したときに、
肋骨の位置がずれて右半身のバランスが崩れていました。
肋骨の位置を元に戻してもらったらすっきり。
行きつけ?かかりつけ?のマイドクターがいると助かります。
息子が通っていた幼稚園のクラスメートのご実家が整骨/整体院だったのです。
当時は家からも近かったので、時々身体の歪みを直しに通っていました。
昨年の2月にぎっくり腰を立続けに二回経験してから、
もうその整体師さんから離れられません。 ^=^;
ぎっくり腰の時は週末でも時間外でも行けば何かしてくれる、
魔法の手を持った方です。
そのときに
「せっかく持っていた筋力が落ちてブヨブヨではないですか〜。これではダメですよ」
この一言で私は変わりました。^=^;
アンチエイジング目指して、基礎体力作りと筋力アップに力いれましたよ〜。
体重はあまり落ちませんでしたが、体脂肪が減り筋力はかなりアップ。
腰痛がひどかった私が、
座ってやるスクワットでは40kgあげていたのが今では80kgあげられます。
今日ひさしぶりに行き、
「腰痛もちのお尻ではないですよ〜。良く頑張りましたね」
誉められてしまいました。
ヒップアップしたい...その気持ちで頑張ってきましたから...^ ^; (単純な理由?)
今回ひさしぶりに行った理由は、
頭痛が取れないことと右足の裏がつるので気になっていたから。
↑歳だから仕方ないのかなぁ? --;
理由は私の肋骨損傷から来ていました。
2月にろっ骨二本損傷したときに、
肋骨の位置がずれて右半身のバランスが崩れていました。
肋骨の位置を元に戻してもらったらすっきり。
行きつけ?かかりつけ?のマイドクターがいると助かります。
by virgo-Ae
| 2006-05-24 22:14
| 健康/美容